ただ痩せるはもう終わり。伸ばして美しくかっこよくなる。

CONCEPTサトリートのスタジオ紹介

サトリートジムでは、トレーニングやストレッチで日常生活を健康的でより良く楽しんで頂く為 のパーソナルジムです。 お客様一人一人に合わせたカウンセリングをし
「姿勢改善・インナーマッスル・3Dストレッチ」
の3つのポイントで構成されたプログラムでアンチエイジングに特化し、体の内側から改善させよ り良く身体能力を高めていきます。 心も身体も美しく元気になってもらえるジムとなっております。

サトリートジムでは、キッズからシニアの方まで幅広く利用して頂いています。

▶︎将来の夢に向かって頑張るキッズへ →キッズパフォーマンス
▶︎シニア世代の悩み解消 →シニアプログラム
▶︎美とかっこ良さを追求した →BODY MAKEプログラム

仕事や生活の中でどうしても身体は疲労し、固まっていきます。体を支えているのは筋肉なので、気が付かないうちに収縮していき、ぎっくり腰や慢性のコリ、骨格の歪みに繋がってしまうのです。

ぜひサトリートジムで体を動かし柔軟性を高め健康的で理想の体を作りましょう!

Let's try!!

FREE TRIAL無料体験(60分)

  • 1

    INBODY測定

    体脂肪を減らすのか、筋肉を増やす必要があるのか明確にしていきます。

  • 2

    カウンセリング

    目的に合わせた理想の身体作りへのプログラムを作成します。

  • 3

    トレーニング&ストレッチ

    KINESISマシーンを使って筋力・バランス・柔軟性・持久力を効果的にトレーニングしていきます。

  • 4

    クロージング

    理想のプランの提示いたします。

TRAINING当店のトレーニング

  • トレーニング

    KINESISマシンを使った運動を中心に身体能力を飛躍的に高めていきます。マシンの特徴は、筋肉を最大限に伸ばしながら収縮運動を可能とし360°可動できますので普段使わない筋肉や関節可動域にとても効果的にアプローチできます。200種類以上のトレーニングが可能となります。インナーマッスル(体幹トレーニング)を多く取り入れ、身体の内側から強化していきます。リバウンドや怪我のしにくい身体作りや美BODYを目指していきます。

  • ストレッチ

    パーソナルトレーナーの経験と整骨院や介護施設での経験から独自のストレッチ技術を施術していきます。整体とストレッチ、指圧などを効果的に組み合わせる事により柔軟性をより高めるストレッチを施術していきます。動かしながらストレッチを行いますので関節可動域は広がり、筋肉も呼吸しながら緩んでいきます。整体的なアプローチから身体の歪みやバランスを整えていき、ストレッチ後は筋肉や関節可動域が緩む事で身体が軽くなった状態になりリラックス効果と疲労回復効果を実感して頂けます。

  • ダイエットプログラム

    かっこ良く・美しくをテーマに体重や体脂肪の減少を目的とする

  • シニアプログラム

    歪みやバランス、関節可動域を広げ健康的な元気な身体作り

  • キッズパフォーマンス

    姿勢改善や体幹トレーニングで身体能力を高め、将来の夢に向かって怪我をしにくい身体作り

PLAN料金システム

  • トータルボディメイク

    トレーニング&ストレッチ<90min>
    4 ¥42,000
    8 ¥80,000
    トレーニング<60min>
    4 ¥30,000
    8 ¥58,000
    ペアトレーニング<60min>
    4 ¥26,000
    8 ¥52,000
  • ボディメイク

    トレーニング<60min>
    1 ¥8,000
    ストレッチ<30min>
    1 ¥4,500
  • キッズパフォーマンス

    トレーニング&ストレッチ<40min>
    1 ¥5,000
    4 ¥14,000

入会金4,500円、登録・管理・事務手数料3,500円、年間施設使用料6,500円を頂きます。※上記金額は税抜料金となります。

GREETINGトレーナー挨拶

サトリートジムは日常生活を離れ、自分の身体と向き合う空間を提供します。キッズからシニアまで、笑顔で理想のBODYを作りましょう!

代表佐藤 正宗

小学 サッカー 札幌選抜 北海道代表
中学 コンサドーレ札幌Uー15 ナショナルトレセン
高校 青森山田 インターハイ優勝

<経歴>

  • パーソナルトレーナー歴10年
  • 整骨院勤務
  • KINESIS トレーニング
  • TRX S.T.C
  • EMS トレーナー
  • Total Body Make
  • 3D ストレッチ(整体)
  • 介護施設勤務
  • 骨盤矯正・姿勢改善
  • 中学高校第1種教員免許

VOICESお客様の声

  • M
    M
    Googleレビュー

    初めて伺いました。店内もとても綺麗で、更衣室もトイレも綺麗でした。トイレや更衣室が汚いとこって気がよくなさそうですが、とても明るく、スタッフの方々も気さくでフレンドリーでした。まずは、体の状態を確かめて、ストレッチなどをし、トレーニング。パーソナルトレーニング以前違うとこでしたことありますが、ガチガチハードで帰りの駅の階段が足が小鹿のようになりヘトヘトなイメージでしたが、サトリートさんはトレーニングというより伸ばすようなストレッチ→トレーニングが終わったらストレッチ→終了ガチガチな首、肩でしたが、来たときと比べ、首を右、左にまわすと可動域が広がり、後ろまで景色が見えた。見える景色が変わりました。ガチガチハードではなく、じんわりきくパーソナルジムです。また伺いたいと思います。

  • K
    KUMI O
    Googleレビュー

    まずは体験にいってみました^_^
    初回体験のジム・パーソナルジムとしての雰囲気は清潔でトレーナーが親切でした。個別に合わせたメニューで筋力トレーニングやフォーム指導が丁寧、初心者でも安心して取り組めました。パーソナルトレーニング後の疲労感は程よく効果を実感。通いやすい立地で続けやすいジムだと感じました!

  • P
    powersystem
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    こちらのトレーニングジムでパーソナルジムのご指導を受けさせて頂きました。下北沢駅から近く、完全予約制で落ち着いた雰囲気の中、丁寧なカウンセリングから始まり、体の測定を基にしたトレーニングプログラムを作成してもらえました。インナーマッスル中心のトレーニングと3Dストレッチで、普段使わない筋肉までしっかり鍛えられ、関節の可動域が広がるのを実感。パーソナルトレーニングならではの細かい指導があり、効率よく身体改善できるジムでした。

  • I
    いぬぶろぐ
    Googleレビュー

    トレーニングに本気で取り組みたくて通っていますが、ここは単なるジム以上の価値があります。パーソナルジムとして一人ひとりの体力や目的に合わせたパーソナルトレーニングを組んでくれるので、無理なく続けられるのが嬉しいです。トレーナーが丁寧にフォームを見てくれるから、体の変化を実感できるようになって、自信につながりました。通うたびに前向きな気持ちになれる場所です。

  • M
    ミステリオ
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    サトリートはウェアレンタルがあるので手ぶらで通えるのが本当に便利でした。トレーナーさんも丁寧に指導してくれて、運動が苦手でも安心して続けられる雰囲気があります。仕事帰りでも気軽に立ち寄れるのが嬉しいポイントです。

  • K
    kt
    Googleレビュー

    ジムの施設も清潔で、トレーニングに必要な設備も充実しています。プライベートな空間で集中してトレーニングに取り組めるのも嬉しいポイントです。何よりも、トレーナーの方々の温かい人柄が素晴らしいです。目標達成に向けて親身になってサポートしてくださる姿勢に、何度も励まされました。「サトリート パーソナルトレーニングジム 下北沢」は、本気で体を変えたい、理想の自分になりたいと願う全ての方におすすめできるジムです。

  • A
    阿寿
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    トレーニングと聞くとつい固まってしまうインドア派ですが、こちらは体験してみたところとても楽しかったです!まずは楽しいが大事かなと思うので良かったです。

  • N
    nacchan nell
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    お洒落な場所でトレーニングさせて頂きました☺︎インナーマッスルを鍛える系のトレーニングメニューが多めです✴︎これからも筋トレ日和を続けていく為にパワーを貰える場所でしたありがとうございました♪

  • Y
    ゆり
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    ジムは何度も通っていたのですが、パーソナルトレーニングジムは初めて利用しました。パーソナルジムは普通のところよりも狭いという印象があったのですが、そんなことはなくて、非常に快適な空間でした。スタッフの方も話しやすかったです。

  • T
    TAYU
    Googleレビュー

    静かで落ち着いた雰囲気のジム。ストレッチ中心で体を整える感じなので、ハードに動きたい人には物足りないかも。でも初心者や運動が久しぶりの人にはちょうどいい。

  • C
    Chieka
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    サッカーをやっている息子ともどもお世話になっています。とにかくトレーニングの負荷が絶妙で、限界を超えるか超えないかのいい塩梅で、楽しんで続けることができます。トレーニング後も筋肉に効いていることがしっかり実感できます!また、息子のサッカーのことや成長期のアレコレについて相談にのってもらったり、息子に直接アドバイスをしてもらえ、とてもありがたいです。たまに息子と並んでするトレーニングもまた楽しいです!下北沢ですが落ち着いた雰囲気の気持ちの良い場所にあり、心も身体もリフレッシュできます!これからもよろしくお願いします。

  • Y
    YUKA
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    いつも通ってます!!清潔感があって明るく、私のお気に入りのジムです。中でもキネシスというマシンを使ったトレーニングでは、関節可動域がかなり広がりました!自分のストレッチだけでは限界がありました。これからもトレーナーさんに支えてもらいながら通いたいと思います。

  • K
    K K
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    腰痛対策として通っています。トレーナーのお二人が体力や目的、その日の体調に合わせてトレーニングを指導してくれます。体力に自信がない方や、身体を痛めて不安のある方も安心して任せられると思います。しっかり身体を作り込みたい男性や、スタイルを改善したい女性、年齢に応じた身体作りやダイエット中のキッズ、お年寄りにもオススメです。少数精鋭なので、大きなジムのように、契約したら担当トレーナーがスキル不足だったということもありません。パーソナルジムのメリットを存分に享受できるスタジオだと思います。少しシャイなトレーナーさんも、少し話せば親身で真摯に接していただけます。あまり宣伝めいたことを書くとステマっぽくなりますが、気になる方は一度無料体験がオススメです。

  • R
    ろいじぃ
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    無料体験を受けて来ました。下北沢駅から4分で近くて通いやすく、何よりキネシストレーニングが素晴らしく良かったです!整体もしてくれるのでとても身体の調子が良くなりました!伸ばす事がコンセプトなので仕事でコリ固まった身体にはとても効果的だと思いました!

  • K
    Keiko Aoki
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    サッカーに励む息子が体幹を鍛えるためにトレーニングを受けています。細やかで丁寧な指導と子どもも楽しめる内容、測定などの数値化でやる気が継続できます。体幹が鍛えられることにより、怪我をしにくい身体になり、ブレない動きができるようになりました。

  • M
    もちだ
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    半年ほど週2回で通っています。周りの環境も静かで良く、トレーナーさんの人柄も良いのでとても通いやすいジムです。他の会員さんとすれ違うことも無いです。施設内の環境も綺麗に手入れされていて、いつも気持ちよく通わせていただいてます。
    #パーソナルジム下北沢

  • M
    MS
    Googleレビュー

    いつもお世話になってお世話になってます。週2回のトレーニングをしています。パーソナルトレーニングだけではなくストレッチもして頂いてます。体も引き締まってきましたが、さらに柔軟性もあがり生活の質が上がりとても満足しています。電車で通っていますが、下北沢の駅からも近く通いやすいです。いつもありがとうございます。

  • S
    Succo Gi
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    パーソナルトレーニングで長年お世話になっています。明るいトレーナーのおかげで、アラ還ですが無理せず楽しく運動を続けられています。ジム内も明るく開放的で通い易いジムだと思います。

Q&Aよくあるご質問

ご予約のお客様がいなければ可能となります。

運動しやすい服装と室内シューズを持参して下さい。

原則前納性になります。
初月はお選び頂いたプランの2ヶ月分をお支払いして頂きます。

施設近くにコインパーキングがございます。そちらをご利用下さい。

原則10時~21時とさせて頂いております。
それ以外の時間がご希望の場合はご相談させて頂いております。

03-5790-95279:00~18:00公式LINEはこちら